Estilo de vida influencia mais desenvolvimento do câncer de mama que fatores genéticos, dizem especialistas

A Bahia deve registrar 4.230 novos casos de câncer de mama em 2025, de acordo com estimativa do Instituto Nacional do Câncer (INCA). No Brasil, a estimativa é de 73.610 novos diagnósticos da doença, que representa o tipo de tumor mais incidente em mulheres de todas as regiões do país (depois do de pele não melanoma).

Apenas 5 a 10% dos casos de neoplasias mamárias têm causas hereditárias.

“Os fatores ambientais e comportamentais estão dentre os principais responsáveis pelo desenvolvimento de vários tipos de câncer, inclusive o de mama”, afirma o oncologista Rafael Batista, da Oncoclínicas.

O especialista chama atenção para fatores de risco como tabagismo, inatividade física, sobrepeso, obesidade, consumo de bebida alcoólica em excesso, alimentação inadequada e exposição à radiação ionizante.

A oncologista Geila Nuñez, da Oncoclínicas, destaca a importância do estilo de vida na prevenção da doença. “Alimentação equilibrada e prática regular de atividade física podem prevenir cerca de 30% dos diagnósticos de câncer”, esclarece a especialista.

Exames de rotina

“Além dos hábitos saudáveis para a prevenção, as consultas de rotina com ginecologista e/ou mastologista, os exames de rastreamento, como mamografia anual e ultrassonografia mamária, também são grandes aliados para a detecção precoce do câncer de mama”, reforça a oncologista Débora Gaudencio, do grupo Oncoclínicas.

“A detecção precoce será sempre uma importante aliada na luta contra o câncer de mama, que pode ter 95% de chance de cura quando diagnosticado em fase inicial e tratado adequadamente”, lembra a oncologista Daniela Barros, da Oncoclínicas.

“O diagnóstico precoce aumenta as opções de tratamento, reduz as complicações e faz toda diferença para salvar vidas”, reforça o oncologista Daniel Brito, da Oncoclínicas.

A oncologista Camila Chiodi, da Oncoclínicas, lembra que a recomendação da mamografia é para mulheres em geral a partir dos 40 anos, mas em algumas situações, quando há sintomas da doença ou casos de câncer na família, elas devem fazer o exame antes, de acordo com orientação médica.

Cenário: uma a cada três mulheres diagnosticadas tem menos de 50 anos

Uma a cada três mulheres diagnosticadas com câncer de mama no Brasil tem menos de 50 anos. Dados do Painel Oncologia Brasil, avaliados pelo Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem(CBR), apontam que mais de 108 mil mulheres com menos de 50 anos receberam diagnóstico da doença no país entre 2018 e 2023.

“Esses números reforçam a importância da realização da mamografia anual a partir dos 40 anos, o exame é capaz de identificar lesões em fase muito inicial, quando os nódulos ainda não são palpáveis”, destaca o oncologista Bruno Protásio, da Oncoclínicas.

De acordo com a oncologista Hamanda Nery, da Oncoclínicas, adotar um estilo de vida mais saudável pode reduzir consideravelmente a incidência”.

“A paciente com casos de câncer de mama na família deve ser criteriosamente acompanhada pelo médico, mas o fator genético corresponde a um percentual baixo de todos os diagnósticos da doença.

Por fim, Rafael Batista dá dicas de como manter um estilo de vida que ajude a prevenir o câncer de mama.

“Manter-se no peso adequado, não fumar, praticar atividade física regular, evitar alimentos ultraprocessados, ter uma alimentação rica em fibras, frutas, verduras e legumes, limitar o consumo de bebidas alcoólicas e de carnes vermelhas são alguns hábitos protetivos”.